O farelo de aveia é um alimento rico em nutrientes que contribuem para a saúde. Trata-se do refinamento da camada externa da semente da aveia, …
O tereré é uma bebida de origem paraguaia à base de erva-mate, água-fria e, geralmente, há a adição de ervas medicinais, como erva-cidreira, hortelã, limão, …
Você já tomou chá de hibisco? Essa é uma planta com propriedades terapêuticas muito importantes para o organismo. Não é à toa que está conquistando …
O colágeno é popular pelos seus diversos benefícios para a pele, unhas e cabelo, proporcionando elasticidade, firmeza e fortalecendo a estrutura dessas partes do corpo. …
O açafrão-da-terra, também chamado de cúrcuma, é uma raiz da mesma família do gengibre, tem uma cor amarela intensa e é originária na Ásia. Essa …
Ser saudável, desfrutando de uma qualidade de vida e bem-estar é um desejo de todas as pessoas. Para isso, é preciso aliar uma alimentação saudável, …
A spirulina é um superalimento que conquistou o público dedicado aos cuidados com o corpo e com uma dieta saudável por conta da sua alta …
A aveia é uma importante fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, os quais são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Sendo assim, a …
Os nutrientes são fundamentais para melhorar o sistema imunológico. Segundo estudos, a deficiência de algumas vitaminas e minerais contribuem para a diminuição da imunidade e, …
A canela é uma especiaria com propriedades importantes para a saúde e bom. Por esse motivo, tem diversos benefícios que contribuem no controle de diabetes, …
Presente em alimentos de cores vivas, como cenoura, espinafre, gema de ovo, manga e mamão, a vitamina A tem funções muito importantes para o organismo. …
O zinco é um dos minerais que contribuem para um bom funcionamento do organismo. A falta desse nutriente afeta um terço da população mundial e …
Especialistas consideram a geleia real um superalimento, pois ela está recheada de nutrientes, antioxidantes, vitaminas e fitoquímicos, os quais oferecem inúmeros benefícios à saúde e …
Os benefícios para a saúde do pólen de abelha são inúmeros. Não é à toa que é considerado um superalimento. Isso porque conta com uma …