A última novidade: dieta do alho
O alho é constantemente utilizado na culinária brasileira como tempero. Seu sabor inigualável dá a base para tempero de carnes, sopas, arroz, feijão e muitas outras receitas. Além disso, ele pode ser utilizado como estrela principal do prato, no caso da preparação da pizza […]
Conheça os benefícios do suco de Clorofila
Conheça os benefícios do suco de Clorofila Muitas pessoas dizem tomar suco de clorofila, principalmente atletas e frequentadores de academia, mas você sabe o que é esse suco e quais seus benefícios? A clorofila se refere ao pigmento que dá a coloração verde das folhas […]
Como fazer a Dieta das 3 horas
Como fazer a dieta das 3 horas Em meio à busca incessante pelo corpo perfeito e cultuado pela mídia, o surgimento de novas dietas é quase diário. Uma das mais conhecidas e aplicadas é a dieta das 3 horas. Conhece? Trata-se de uma dieta que […]
Dieta dos Vigilantes do Peso: como funciona?
Dieta dos Vigilantes do Peso: como funciona? Você provavelmente já deve ter ouvido falar na dieta Vigilantes do Peso certo? Trata-se de um programa alimentar realizado em grupo e que envolve pontos. A pontuação está relacionada com as calorias e quantidade de fibras dos alimentos […]
Matchá: o chá termogênico mais potente do mercado
Matchá: o chá termogênico mais potente do mercado Ultimamente os chás têm sido utilizados com frequência para acelerar na perda de peso. O mais conhecido atualmente para quem luta com a balança é o chá verde, que está prestes a perder sua poli position para […]
Tapioca: A comida do momento
Tapioca: A comida do momento A tapioca nunca foi tão consumida como atualmente. Esse alimento costumava ser mais consumido em alguns restaurantes e barracas de comida em algumas praias litorâneas ou food trucks no Brasil. Porém, há algum tempo esse alimento vem integrando os pratos […]
O que devo comer para emagrecer?
O que devo comer para emagrecer? Entrar numa dieta para perder peso pode não ser a alegria de muitas pessoas, uma vez que deve-se privar de comer alimentos que costumava comer e reduzir o consumo de guloseimas. Existem dietas bastante restritivas que impedem o consumo […]
6 motivos para você consumir óleo de peixe
6 motivos para você consumir óleo de peixe: Desde sempre, se ouve falar dos benefícios do peixe na alimentação. Médicos e nutricionistas defendem um cardápio onde o peixe esteja presente por pelo menos 3 vezes na semana. Isso significa que há algo no peixe que […]
Chás e seus benefícios
Chás e seus benefícios Emagrecer pode não ser uma tarefa fácil e nem muito prazerosa para algumas pessoas. Embora os laboratórios de medicamentos sintéticos venham avançando neste campo, não se pode negar que os métodos naturais de emagrecimento são os mais confiáveis e fáceis de […]
Por que tomar vitaminas?
Por que tomar vitaminas? As vitaminas são importantes aliadas das dietas e atividades físicas por estarem associadas à qualidade de vida, saúde física e mental e bom funcionamento do sistema imunológico. Por mais que as vitaminas devam fazer parte da alimentação de qualquer pessoa e […]
