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Dilatex: confira a potência deste suplemento

Dilatex: confira a potência deste suplemento O Dilatex é um vasodilatador que estimula a síntese e manutenção do óxido nítrico, contribuindo assim para um efeito mais potente e intensidade por mais tempo durante os treinos. Diferente dos outros suplementos comercializados anteriormente no Brasil que utilizavam […]

8 dicas preciosas para definição muscular

Comer é fundamental Por mais que você coma em proporções razoáveis, mas não perceba um crescimento dos músculos uma dica é comer mais. Quando digo comer mais não me refiro a comer tudo o que tiver pela frente e nem ingerir alimentos engordativos como junk […]

ZMA: Que suplemento é esse?

ZMA: Que suplemento é esse? É um suplemento alimentar natural que reúne Zinco, Magnésio e vitamina B6, tem o objetivo de aumentar os níveis anabólicos do organismo, gerando mais força, ganho de massa muscular e resistência. A combinação desses componentes presentes na fórmula difere do […]

Quais são os melhores exercícios para ter um bumbum durinho?

Quais são os melhores exercícios para ter um bumbum durinho? O bumbum feminino é a preferência nacional dos homens e uma das partes do corpo mais sensuais da mulher. Talvez por isso o sonho por um bumbum durinho seja um dos objetivos mais procurados pelas […]

Treino de bíceps para iniciantes

Treino de bíceps para iniciantes Os bíceps são uma parte da musculatura que mais se destacam no corpo humano. Muitos desejam obter um bíceps definido, forte e saliente como forma de demonstrar sua força e beleza. Para os homens, ter um bíceps bem definido é […]

Musculatura feminina: como ganhar massa magra?

Musculatura feminina: como ganhar massa magra? Quem disse que mulheres não podem ganhar massa muscular? Tanto podem quanto devem! Esse tabu de que apenas homens desenvolvem a hipertrofia muscular é mito. Existem sim muitas mulheres que possuem corpos esculturais devido ao desenvolvimento dos músculos. Apesar […]

O que são os Pró-Hormonais

O que são os Pró-Hormonais? Pró-hormonais são suplementos que vêm sendo amplamente consumidos por praticantes de esportes e treinos, principalmente no Brasil. Nada mais são do que suplementos que quando metabolizadas pelo organismo se convertem em esteroides anabolizantes ativos. Diferente dos esteroides anabolizantes que são […]

Viciado em WheyProtein? Conheça os motivos

Viciado em WheyProtein? Conheça os motivos Com tantas opções de suplementos que o mercado nos oferece, fica muito difícil decidir de fato qual a melhor. Por isso, muitas pessoas têm dificuldades em saber se devem tomar ou não algum tipo de suplemento, e em caso […]

Musculação: e seus inúmeros benefícios

Musculação: e seus inúmeros benefícios A musculação que pode também ser definida como exercícios resistidos com pesos pode nos trazer inúmeros benefícios com a sua prática. De acordo com GODOY (1994) a musculação é uma atividade física desenvolvida predominantemente através de exercícios analíticos, utilizando resistências […]

Quais são os principais pré-treino e pra que servem?

Quais são os principais pré-treino e pra que servem? Manter a regularidade na atividade física é sem sombra de dúvidas um dos maiores entraves que as pessoas encontram em seu dia a dia. Com a agenda bastante apertada e principalmente com a falta de motivação […]