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A importância de alimentos como os cereais, grãos e sementes (Parte 2)

Conforme prometido, retornamos com a segunda parte do artigo sobre a importância de alimentos como cereais, grãos e sementes! Hoje abordaremos a trajetória histórica destes alimentos durante o desenvolvimento da civilização humana e vamos explicar as características e benefícios dos principais grãos, sementes e cereais. Ficou interessado? […]

A importância de alimentos como os cereais, grãos e sementes (Parte 1)

A importância de alimentos como os cereais, grãos e sementes (parte 1) Os cereais, grãos e sementes vêm ganhando cada vez mais espaço na mesa de muitos brasileiros. Eles estão se destacando principalmente por serem uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras, além de aliados fortíssimos […]

Saiba combater a deficiência de cálcio com suco!

Todo mundo já está cansado de saber que o cálcio é fundamental no organismo, mas você lembra exatamente porquê? O cálcio é um mineral essencial para a construção e também manutenção dos ossos e dentes. Quando está em falta, os ossos e dentes podem ser […]

5 ervas para melhorar a digestão

Uma das sensações mais inconvenientes é a indigestão. Aquele mal estar após consumir alguma comida, com a típica sensação de que não caiu bem pode ser recorrente em muitas pessoas. Algumas delas sofrem de queimação no estômago inclusive, causado pela gastrite ou outro problema estomacal. […]

Dê um fim as gorduras localizadas com óleo de cártamo

Dê um fim as gorduras localizadas com óleo de cártamo Você sabe o que é o óleo de cártamo? Trata-se de uma substância extraída de uma planta de origem asiática. Ela é conhecida por ser um suplemento natural que atua diretamente no combate à gordura […]

Veja quais são os benefícios da banana verde

Veja quais são os benefícios da banana verde A banana verde é um superalimento que têm ganhado mais espaço nas prateleiras das lojas de produtos naturais na forma de farinha de banana verde. Isso porque a banana quando verde traz mais benefícios à saúde, além […]

Conheça os benefícios do suco de Clorofila

Conheça os benefícios do suco de Clorofila Muitas pessoas dizem tomar suco de clorofila, principalmente atletas e frequentadores de academia, mas você sabe o que é esse suco e quais seus benefícios? A clorofila se refere ao pigmento que dá a coloração verde das folhas […]

Conheça os benefícios do vinagre de maçã!

Conheça os benefícios do vinagre de maçã! O vinagre de maçã é um daqueles mais utilizados em temperos de salada e legumes, pois traz um sabor todo especial ao prato, com um toque agridoce. Ele é produzido através da fermentação da fruta que é oxidada […]

Você conhece o açúcar de coco orgânico?

Você conhece o açúcar de coco orgânico? Já ouviu falar no açúcar de coco orgânico? Esse açúcar se tornou o queridinho das pessoas que desejam emagrecer ou viver de forma mais saudável. Trata-se de um açúcar obtido através do líquido das flores da palma de […]

Suco que melhora a gastrite – Aprenda a receita

Suco que melhora a gastrite – Aprenda a receita Gastrite é um problema de saúde que atinge milhões de pessoas no mundo todo. Muitas pessoas podem sofrer de gastrite sem nem ao menos saber que possuem a doença. Trata-se de uma inflamação, infecção ou erosão […]