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Dê um fim as gorduras localizadas com óleo de cártamo

Dê um fim as gorduras localizadas com óleo de cártamo Você sabe o que é o óleo de cártamo? Trata-se de uma substância extraída de uma planta de origem asiática. Ela é conhecida por ser um suplemento natural que atua diretamente no combate à gordura […]

Dúvida: Tomo whey protein junto com albumina?

Dúvida: Tomo whey protein junto com albumina? Quem pratica atividades físicas ou malha intensamente sabe que a ingestão de suplementos proteicos é indispensável para melhorar o desempenho nos treinos e adquirir mais massa muscular de forma saudável. O whey protein é o suplemento mais conhecido, […]

Melhore seu desempenho nos treinos com suplementos para articulação!

Melhore seu desempenho nos treinos com suplementos para articulação! A suplementação para treinos existe como uma forma de reforçar pontos fortes, suprir possíveis necessidades musculares, aprimorando rendimento e contribuindo para o ganho de massa muscular. Porém, não se deve reduzir a suplementação a um único […]

Veja quais são os benefícios da banana verde

Veja quais são os benefícios da banana verde A banana verde é um superalimento que têm ganhado mais espaço nas prateleiras das lojas de produtos naturais na forma de farinha de banana verde. Isso porque a banana quando verde traz mais benefícios à saúde, além […]

Conheça a Dieta Paleo

Conheça a Dieta Paleo A dieta Paleolítica também chamada de dieta low-carb ou “paleo” pelos mais íntimos é uma dieta que, como o nome já antecipa, privilegia o consumo de proteínas em prol dos carboidratos. Essa dieta das “cavernas” tem como foco uma alimentação semelhante […]

Saiba os efeitos do refrigerante na nossa saúde

março 5, 2016 by Dicas No Comments

Saiba os efeitos do refrigerante na nossa saúde O refrigerante é uma das bebidas mais apreciadas pela população no geral. Essa bebida gaseificada é refrescante e costuma ser constantemente ingerida em estações mais quentes. Entretanto, sabe-se que se trata de uma bebida industrializada, com aroma […]

Saiba como os energéticos em gel podem turbinar o treino

Saiba como os energéticos em gel podem turbinar o treino Você já deve saber que para conseguir melhorar seu desempenho nos treinos é necessário ingerir alimentos ricos em carboidratos no pré-treino, para que seu corpo receba a energia necessária e tenha mais força e disposição […]

Conheça os benefícios do suco de Clorofila

Conheça os benefícios do suco de Clorofila Muitas pessoas dizem tomar suco de clorofila, principalmente atletas e frequentadores de academia, mas você sabe o que é esse suco e quais seus benefícios? A clorofila se refere ao pigmento que dá a coloração verde das folhas […]

Alimentos que ajudam a melhorar a memória

Alimentos que ajudam a melhorar a memória Com uma vida tão agitada, com tantos afazeres é cada vez mais comum as pessoas sofrerem com problemas de memória, tendo de se subsidiar aos gadgets com alertas para se lembrar de eventos, datas e compromissos importantes. Para […]

Conheça os benefícios do vinagre de maçã!

Conheça os benefícios do vinagre de maçã! O vinagre de maçã é um daqueles mais utilizados em temperos de salada e legumes, pois traz um sabor todo especial ao prato, com um toque agridoce. Ele é produzido através da fermentação da fruta que é oxidada […]