23 de outubro de 2020

Os suplementos alimentares são substâncias preparadas especificamente para complementar uma dieta que, por algum motivo, é carente de algum nutriente. O consumo de suplementos é cada vez mais comum não só por praticantes de atividades físicas, mas também por quem precisa garantir uma alimentação mais saudável e completa. Uma alternativa com ótimo custo-benefício é a compra de suplementos a granel que são muito mais baratos e garantem a mesma qualidade dos produtos que já vêm embalados. Saiba onde encontrar o seu suplemento a granel.

Importância dos suplementos para a saúde

Os suplementos são elaborados com o objetivo de oferecer diversos tipos de nutrientes que garantam uma dieta mais balanceada e saudável. Além disso, os suplementos ajudam a emagrecer, auxiliam o ganho de massa muscular, melhoram o desempenho na execução das atividades físicas e muito mais.

Ou seja, o seu consumo não está relacionado apenas aos benefícios estéticos ofertados. Os suplementos ajudam o corpo a funcionar melhor, promovem mais disposição, fortalecem músculos e ossos e contribuem para uma vida mais longa e mais saudável.

Quando começar a tomar suplementos

Existe no mercado uma grande variedade de suplementos e cada um se destina a uma função específica. Portanto, o seu consumo deve ser de acordo com as necessidades e com os objetivos de cada organismo.

O suplemento deve fazer parte da alimentação diária como forma de suprir alguma falha na ingestão de certos nutrientes. É uma situação comum que pode ocorrer por vários motivos como falta de tempo para se alimentar melhor, restrições alimentares ou até o baixo conhecimento sobre o assunto.

Apesar de não haver necessidade de prescrição médica, o ideal é que um profissional da área de nutrição faça a indicação do suplemento que deverá compor a alimentação do indivíduo. Dessa forma, é possível escolher o tipo e a quantidade do produto de acordo com o resultado esperado.

Quem deseja emagrecer ou ganhar massa muscular também pode contar com a ajuda dos suplementos para obter resultados mais rápidos e eficientes, mas sempre com orientação nutricional especializada.

Suplementos vendidos a granel são mais baratos

O aumento no consumo de suplementos fez com que a procura por produtos com preços mais em conta aumentasse nos últimos anos. Então veio a oportunidade de comprar suplementos a granel que atraem pelo preço baixo, sem perder a qualidade.

Os suplementos a granel são vendidos de forma fracionada, de acordo com a necessidade do consumidor e não em embalagens industriais como os suplementos tradicionais no mercado. Os produtos também não possuem marcas específicas.

Toda essa redução de custos com marcas e com embalagens acaba barateando o produto de forma muito significativa e bastante atraente, aumentando o acesso e estimulando o consumo dos suplementos.

Veja a seguir uma lista dos suplementos a granel mais vendidos:

Whey protein: suplemento proteico feito a partir da proteína do soro do leite indicado para:

  • Aumento de massa muscular
  • Auxiliar no emagrecimento
  • Melhora da performance nos treinos
  • Aumento da saciedade
  • Fortalecimento da imunidade
  • Reparação dos músculos

Creatina: proteína sintetizada pelo organismo humano e também encontrada na carne vermelha. Alguns benefícios são:

  • Melhora a hidratação muscular
  • Aumenta a força durante a prática de atividades físicas
  • Auxilia no processo de hipertrofia, ou ganho de massa muscular
  • Diminui a fadiga durante o treino, melhorando o rendimento do indivíduo

Albumina: suplementação proteica semelhante ao whey protein, porém com digestão mais lenta. Indicada para:

  • Ganho de músculos
  • Melhora da saciedade, o que ajuda no emagrecimento
  • Restauração dos músculos

Glutamina: aminoácido abundante no tecido muscular, com forte potencial energético. Oferece outros benefícios como:

  • Aumento da imunidade
  • Bom funcionamento do intestino
  • Essencial para o bom condicionamento físico de atletas que realizam exercícios de forma prolongada
  • Ajuda no transporte de nitrogênio e amônia pelo organismo através da corrente sanguínea

BCAA: reúne um conjunto de aminoácidos que não são produzidos pelo organismo humano. Seus principais benefícios são:

  • Redução do cansaço durante e após os treinos
  • Regula os índices de açúcar no sangue
  • Melhora a concentração
  • Ajuda no ganho de massa magra
  • Contribui para a reparação muscular

Vale a pena comprar suplementos a granel?

Sim, vale a pena investir em suplementos que são vendidos a granel. Os motivos são vários. Produtos a granel são mais baratos e oferecem o mesmo resultado dos produtos embalados, garantindo um ótimo custo-benefício. Há produtos com até 60% de diferença nos preços.

Comprando suplementos fracionados, o consumidor adquire apenas a quantidade que ele deseja consumir sem precisar fazer estoque desnecessário e sem desperdiçar. É uma ótima opção para quem está começando a suplementar e deseja conhecer os produtos, seus efeitos e sabores.

Também é uma ótima alternativa para quem consome frequentemente uma grande variedade de suplementos e precisa reduzir o valor investido nos produtos.

Por fim, quem compra a granel também está cuidando do planeta, uma vez que há pouco ou nenhum consumo de plásticos, papel, água e energia para embalagem e toda a logística dos suplementos embalados.

Onde encontrar suplementos a granel?

Suplementos a granel são facilmente encontrados em mercados e grandes feiras de alimentos. Além disso, muitas lojas especializadas em produtos naturais também oferecem diversos tipos de suplementos fracionados, além das opções tradicionais.

Na nossa loja virtual, você encontra os suplementos mais consumidos, com preços excelentes e, claro, com a qualidade que você espera.

O que levar em consideração na hora de escolher os seus suplementos?

A venda de suplementos a granel também oferece algumas desvantagens que podem afetar negativamente a atuação do produto em seu organismo. Por isso, é preciso tomar alguns cuidados na hora de escolher o seu fornecedor. Confira algumas dicas:

Prefira estabelecimentos de confiança, que garantam a procedência e a composição correta do produto.

Desconfie de preços baixos demais. Tudo bem que produtos a granel são mais em conta do que aqueles que já vêm embalados, mas ligue o alerta se o produto for muito barato.

A higiene do ambiente que armazena os suplementos é fundamental. O manuseio do produto também deve ser feito com muito cuidado, com uso de luvas e toucas descartáveis pelos profissionais. Os materiais de pesagem também devem estar limpos. Todos os cuidados são para evitar a contaminação do produto.

Como pudemos ver, os suplementos a granel têm um ótimo custo-benefício, são mais baratos do que os produtos envasados industrialmente, reduzem o desperdício, facilitam e estimulam a escolha do consumidor. Mas, atenção na hora de comprar. Dê preferência para estabelecimentos que ofereçam não só preço, mas qualidade também.

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